• 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-08-17
  • 21世纪教育集团在港挂牌上市 系京津冀地区首家 2019-08-16
  • 学会了脆皮炸香蕉 再也不会把香蕉放到烂啦-美食资讯 2019-08-16
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-08-11
  • 首届香港金融科技周将于11月7日揭幕 2019-08-06
  • 2018“文化和自然遗产日”活动精彩纷呈 2019-07-28
  • 浙江一母亲去医生儿子那看病 监控看了让人落泪 2019-07-28
  • 红薯-热门标签-华商生活 2019-07-26
  • 宜春:烈日炎炎赛龙舟 “晒”出交警好警容(图) 2019-07-26
  • 美国六周内强制分离近两千名非法入境儿童和父母引争议 2019-07-24
  • 省外过期身份证异地更换 这事儿在西安该咋办? 2019-07-18
  • 小区麻将馆 何时不扰民 2019-07-18
  • 奥尼尔晒出自己修脚视频:该死,她不得不带个口罩 2019-07-06
  • 安徽军工集团公司领导班子2017年度综合考核被评为“好”等次 2019-06-18
  • 空港消防借“安全生产日”开展消防安全宣传活动 2019-06-18
  • English 加入收藏 OA系统 新订单系统 服务热线: 0731-8428-2828
    健康有道
    疾病预防
    黄芪泡水喝,是谣言吗?
    来源:本站    发布时间:2018/8/30 10:49:33

    学网球 www.rkwt.net 这两年,长辈常常转发一种主题的文章,传达的意思是:多喝黄芪水错不了。这次是谣言吗?

      黄芪素来有平价人参的美称,就是因为它和人参一样有补中益气的功效,价格却实惠得多。多喝黄芪确实有不少好处,但也不是绝对哒~

     

      外行吃人参,内行泡黄芪

      人参是大补元气的药物,而且价格不便宜,只有病人有虚脱、休克等紧急情况时中医才乐意用点人参片。平时,自己还是喜欢泡点黄芪呵呵的,毕竟温补不容易上火,入脾肺二经,润物细无声,还有以下几大功效。

      1.缓解夏困

      夏天到了,很多人整天都无精打采、困倦气短,这时候每天一杯黄芪生姜水,不仅能改善人的精神气,还可以增强免疫力,预防感冒。

      2.健脾益气

      黄芪对增强脾胃功能大有裨益,如果能加入一点价格稍微贵一点的党参和白术,效果就更好了。

      3.补气止汗

      大家都知道,气虚的人虚胖还爱流汗。而黄芪和牡蛎、麻黄根等一起服用就可以起到益卫固表少出汗的作用。、

      

     

      黄芪泡水一次放多少比较合适

      那么,黄芪泡水每次泡多少才合适,要吃多久?这j就要看你的健康情况和你进补的目的了。

      普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话,每次黄芪用量在15g以下就够了,具体分量可以从5g慢慢增加,到你喝完没有上火,精神和体力却能感觉到改善的用量,就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质,看自己还有没有必要继续喝下去。

      已经有明显的气虚症状,平日里会头晕水肿,中医一般给18-30g黄芪配伍。

      气虚严重,临床检查有脏器下垂、脱肛等情况则需要加大药量,一般在30g以上。

      此外,黄芪是温补性中药,拿捏好用量后,早上煎服或泡水当茶喝比较合适。

          摘自39健康网

    下一篇没有了! 上一篇男人健康饮食要从20岁开始!    

  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-08-17
  • 21世纪教育集团在港挂牌上市 系京津冀地区首家 2019-08-16
  • 学会了脆皮炸香蕉 再也不会把香蕉放到烂啦-美食资讯 2019-08-16
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-08-11
  • 首届香港金融科技周将于11月7日揭幕 2019-08-06
  • 2018“文化和自然遗产日”活动精彩纷呈 2019-07-28
  • 浙江一母亲去医生儿子那看病 监控看了让人落泪 2019-07-28
  • 红薯-热门标签-华商生活 2019-07-26
  • 宜春:烈日炎炎赛龙舟 “晒”出交警好警容(图) 2019-07-26
  • 美国六周内强制分离近两千名非法入境儿童和父母引争议 2019-07-24
  • 省外过期身份证异地更换 这事儿在西安该咋办? 2019-07-18
  • 小区麻将馆 何时不扰民 2019-07-18
  • 奥尼尔晒出自己修脚视频:该死,她不得不带个口罩 2019-07-06
  • 安徽军工集团公司领导班子2017年度综合考核被评为“好”等次 2019-06-18
  • 空港消防借“安全生产日”开展消防安全宣传活动 2019-06-18
  • 双色球第142期历史同期解析 腾讯彩票中奖退款 重庆幸运农场五星最大遗漏 云南快乐10分钟前三 pc蛋蛋怎么买最稳 奕城围棋 天津十一选五基本走势图 万众瞩目[两码中特]秋月倚楼 彩票开奖结果查询公告 码图十二生肖2019 四川时时彩开奖号码查询 彩票平台 东森娱乐平台账号注册 丁俊晖2009英锦赛决赛 福建11选5推荐